Оптимизируйте метаболизм

Для максимального раскрытия физического и когнитивного потенциала

Как это работает

Как это
работает

  • Шаг 1
    Датчик на руке измеряет
    ваш уровень глюкозы 24/7
  • Шаг 2
    Приложение анализирует данные и дает персонализированные рекомендации
    в реальном времени
  • Шаг 3
    Корректируя питание и режим дня, вы регулируете метаболизм и выводите организм на пик формы

Какие рекомендации мы даём

Добавив в вечерний прием пищи крупу или бобовые, ваше восстановление во время сна вырастет на 15%
Кажется, овсянка сегодня утром стала причиной вашего упадка энергии в 13:00
Судя по накопленным данным, яблоко перед тренировкой позволяет вашему организму выдерживать бóльшие нагрузки с меньшим напряжением.
Aspect
17:40

Добавив в вечерний прием пищи крупу или бобовые, ваше восстановление во время сна вырастет на 15%.

Aspect
17:40

Кажется, овсянка сегодня утром стала причиной вашего упадка энергии в 13:00

Aspect
17:40

Судя по накопленным данным, яблоко перед тренировкой позволяет вашему организму выдерживать бóльшие нагрузки с меньшим напряжением.

Почему Aspect

Проверенная технология

Мы используем методики, которые применяют олимпийские чемпионы и предприниматели из Кремниевой долины

Подход 360º

Aspect соединяет данные о глюкозе с информацией о качестве сна и активности от других устройств. Полная картина позволяет делать более точные выводы и быстрее достигать результата

Учитываем ваши потребности

Личный health-коуч поможет встроить рекомендации из приложения в привычный вам режим дня

Получите два датчика глюкозы и доступ к приложению

Начните контролировать свой метаболизм и уровень энергии

Подать заявку

Почему именно
глюкоза?

Уровень глюкозы влияет на уровень энергии и когнитивные способности. Пики и спады в течение суток могут быть причиной усталости, сонливости и «тумана в голове»

Организм конвертирует избыток глюкозы в жир — контролируя поступление углеводов, вы можете поддерживать здоровый вес и эффективный метаболизм

Глюкоза — очень активная молекула, которая способна повреждать белки и ткани в организме. Это приводит к развитию ряда хронических заболеваний и ускоряет старение

Купить

Кто уже использует
датчики глюкозы

Дэвид
Синклер

Профессор Гарвардской медицинской школы, автор бестселлера «Почему мы стареем»

Эндрю
Хуберман

Нейробиолог, профессор Стэнфордского университета, автор подкаста The Huberman Lab

Samantha
Briggs

CrossFit Games
winner

Технология, которую применяют известные предприниматели, CEO крупнейших компаний и профессиональные спортсмены, доступна и Вам

Отзывы

Валентин Блох
Фотограф и режиссер

«Из-за стресса на работе у меня начались проблемы со сном и лишним весом. Я пытался решить эту проблему спортзалом, но меня не покидало ощущение, что тренеры там работают по шаблону, не вникая в суть проблемы.

А потом я познакомился с health-коучем Глебом...

начал следить за уровнем сахара и регулировать по нему свою диету. 

За 1,5 месяца я похудел на 15 кг, стал намного лучше спать, а также начал более осознанно контролировать свое физическое и умственное состояние в течение дня. 

Впервые в жизни я не сомневаюсь в квалификации человека, который мне с этим помогает. Спасибо команде!»

Читать больше
Стас Руденко
Предприниматель

«Спасибо Глебу и команде за услугу health-коучинга! Удалось открыть для себя совершенно новые вещи в нутрициологии. Например, что некоторые “медленные” углеводы персонально в моем случае моментально повышают уровень глюкозы.

Очень полезно не просто знать какие-то вещи в...

теории, но и видеть их на графиках, отражающих твое состояние — это мотивирует что-то менять.
Спасибо большое за этот опыт, будем продолжать!»

Читать больше

FAQ

Зачем измерять уровень глюкозы постоянно? Я сдавал анализы — моя глюкоза в норме

Нормальные показатели глюкозы утром (натощак) — один из признаков метаболического здоровья. Но уровень глюкозы в течение дня сильно меняется: он зависит от состава еды, вашей активности, стресса, качества сна и многого другого. Только мониторинг уровня глюкозы на протяжении дня позволяет отследить ее динамику и за счет этого скорректировать питание и физические нагрузки. Так вы сможете увидеть, какие продукты приводят к резким скачкам глюкозы именно в вашем случае — это лучше, чем следовать универсальной «здоровой диете». Вы поймете связь между разными видами активности и вашим состоянием, почувствуете влияние глюкозы на сон и уровень энергии. В итоге быстрый фидбек от приложения позволит выработать здоровые привычки.

Как крепятся датчики глюкозы и насколько они удобны?

В комплект входят два датчика, каждый из них рассчитан на 14 дней работы. Датчик крепится безболезненно к руке и не мешает обычной активности: с ним можно спать, заниматься спортом, ходить в душ и бассейн. Информация с датчика передается на смартфон и анализируется приложением Aspect.

Как долго нужно быть участником программы, чтобы настроить здоровый образ жизни?

Зависит исключительно от вас. Кому-то будет достаточно месяца, чтобы увидеть основные закономерности и закрепить новые привычки. Кому-то понадобится больше времени, чтобы проверить, как работает новый режим, и внести корректировки.

В чем роль health-коучей?

У участников программы могут быть разные цели: сократить вес, справиться с усталостью и выгоранием, повысить уровень энергии, достичь пика рабочей или спортивной формы, защитить себя от хронических заболеваний. Health-коучи помогут создать индивидуальную программу, исходя из ваших запросов и ориентируясь на ваши показатели. В пакет участника входят две личные встречи с health-коучем и постоянная поддержка в чате.

Как стать участником программы?

Нажмите на кнопку «Запросить доступ к программе» и оставьте свои контактные данные. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.